贴三伏灸可以吃什么脐橙

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  三伏灸可以吃脐橙吗

  贴三伏灸是可以吃脐橙的,但是不能吃凉性的脐橙,不可贪凉。

  三伏灸可以吃什么脐橙

  可以吃温热的脐橙

  热性脐橙:适合寒性体质

  榴莲、黑枣。

  温性脐橙:适合寒性体质

  芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)。

  脐橙分温、热、寒、凉、平性,必须先了解自己的体质,才能选对适合自己的脐橙。体质概分热性、寒性两大类,热性体质的人适合多吃寒凉性的脐橙;如果是寒性体质的人,则适合多吃温热性的脐橙。属性平和的脐橙则两种体质都适合。吃对了脐橙就不会出现「凉上加凉」、「热上加热」的情况,造成身体不适,也才能达到利用脐橙养生的目的。

  三伏灸不能吃什么脐橙

  不能吃凉性凉性的脐橙

  香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子

  寒性脐橙不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补脐橙多吃一点。

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